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Verhaltensaufbau und -aktivierung
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Verhaltensaufbau und -aktivierung
von: Jürgen Hoyer, Lena V. Krämer
Hogrefe Verlag Göttingen, 2021
ISBN: 9783840929847
163 Seiten, Download: 2461 KB
 
Format:  PDF
geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen PC, MAC, Laptop

Typ: A (einfacher Zugriff)

 

 
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Inhaltsverzeichnis

  Inhaltsverzeichnis und Vorwort 7  
  1 Einführung in die Interventionsmethode 13  
     1.1 Beschreibung der Methode 14  
     1.2 Allgemeine Interventionsprinzipien 16  
     1.3 Entwicklungsgeschichte und Varianten 18  
     1.4 Behandlungsvorbereitende Technik vs. störungsspezifische Methode 22  
     1.5 Menschenbild und Krankheitskonzept 23  
  2 Theorien und Erklärungskonzepte 24  
     2.1 Aktivitätsminderung, Antriebsverlust und Anhedonie bei Depression 24  
     2.2 Verstärkerverlusttheorie 25  
     2.3 Health Action Process Approach (HAPA) 29  
     2.4 Persönlichkeit und Verhaltenskontrolle 31  
     2.5 Verwandte Konzepte: Ikigai 33  
     2.6 Verwandte Konzepte: Genusstraining 35  
  3 Diagnostik und Indikation 37  
     3.1 Indikationsstellung und selektive Indikation 37  
     3.2 Wann ist Verhaltensaktivierung indiziert – jenseits der Depression? 38  
     3.3 Spezielle Zielgruppen 40  
        3.3.1 Einsatz bei Älteren 40  
        3.3.2 Einsatz bei chronischer körperlicher Erkrankung 42  
     3.4 Diagnostische Verfahren 44  
     3.5 Kontraindikationen 46  
  4 Behandlungspraxis 47  
     4.1 Grundlegende Herangehensweise 47  
        4.1.1 Therapeutenverhalten 47  
        4.1.2 Kein Lernen ohne Üben 49  
     4.2 Die Therapiemethode im Überblick 51  
     4.3 Aufklärung und Aufbau von Therapiemotivation 52  
        4.3.1 Psychoedukation, Benennung diagnostischer Ergebnisse und zentraler Probleme 52  
        4.3.2 Vermitteln des Therapierationals 52  
        4.3.3 Stimmungs-/Aktivitätsprotokolle 57  
        4.3.4 Steigerung der Selbstwirksamkeit 63  
     4.4 Zielaktivität bestimmen 65  
        4.4.1 Liste positiver Aktivitäten 65  
        4.4.2 Stimmungsprotokolle 66  
        4.4.3 Werteorientierte Aktivitäten 67  
        4.4.4 Aktivität statt Grübeln und Vermeiden 71  
        4.4.5 Aufbau sozialer Beziehungen 75  
        4.4.6 Körperliche Aktivierung 76  
     4.5 Aktivitätenplanung 79  
        4.5.1 Einen Verhaltensplan aufstellen 80  
        4.5.2 Wochenplan 84  
        4.5.3 Umsetzungsversuch 84  
     4.6 Umgang mit Barrieren 86  
        4.6.1 Identifikation von Barrieren 86  
        4.6.2 Strategien zum Umgang mit Barrieren 88  
        4.6.3 Umsetzungsversuche 91  
     4.7 Aufrechterhaltung der Aktivität 92  
        4.7.1 Umgang mit Misserfolg: Normalisierung und Blick nach vorne 92  
        4.7.2 Umgang mit Erfolg: Selbstverstärkung 94  
        4.7.3 Flexibilisierung der Zielaktivität 95  
     4.8 Kombination mit anderen Methoden und Techniken 96  
  5 Einsatzbereiche 98  
     5.1 Einzel- versus Gruppentherapie 98  
     5.2 Ambulantes versus stationäres Setting 98  
     5.3 Internet- und mobilebasierte Interventionen 99  
  6 Evidenzlage und wissenschaftliche Beurteilung 103  
     6.1 Wissenschaftliche Studien zur Verhaltensaktivierung 103  
     6.2 Wirkmechanismen der Verhaltensaktivierung 104  
     6.3 Ungeklärte Fragen 107  
  7 Anwendungsbeispiele 108  
     7.1 Behandlung einer Depression mit starkem Überforderungserleben 108  
     7.2 Behandlung einer Depression mit starken Rückzugstendenzen 110  
     7.3 Behandlung einer Depression bei körperlicher Erkrankung 112  
  8 Ausblick 115  
  9 Weiterführende Literatur 117  
  10 Literatur 118  
  11 Kompetenzziele und Lernkontrollfragen 129  
  12 Anhang 132  
     Rückzugsspirale 132  
     Aktivierungsspirale 133  
     Aktivitäten- und Stimmungsprotokoll 134  
     Liste positiver Aktivitäten 135  
     Lebensbereiche und ihre Wichtigkeit 142  
     Übung Werte sortieren 143  
     Werte- und Aktivitäten-Kompass 144  
     Mein Verhaltensplan 145  
     Wochenplan 146  
     Innere und äußere Barrieren 147  
  CD-Materialien 148  
     Rückzugsspirale 148  
     Aktivierungsspirale 149  
     Aktivitäten- und Stimmungsprotokoll 150  
     Liste positiver Aktivitäten 151  
     Lebensbereiche und ihre Wichtigkeit 158  
     Übung Werte sortieren 159  
     Werte- und Aktivitäten-Kompass 160  
     Mein Verhaltensplan 161  
     Wochenplan 162  
     Innere und äußere Barrieren 163  


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