Kognitive Interventionen	1
	Inhaltsverzeichnis	7
	Einführung	11
	1 Kognitive Modelle und Konzepte	14
	1.1 Rational-Emotive Theorie	15
	1.2 Reformulierte Rational-Emotive-Theorie	18
	1.3 Kognitive Theorie psychischer Störungen	19
	1.3.1 Ursprüngliche Kognitive Theorie	20
	1.3.2 Theorie der „core beliefs“	23
	1.4 Schematheorie	25
	1.5 Informationsverarbeitung bei Ängsten	28
	1.6 Selbstinstruktionstheorie	31
	1.7 Hilflosigkeits- und Hoffnungslosigkeitstheorie	33
	1.8 Theorie der Selbstkontrolle	37
	1.9 Response Stile und repetitives Denken	41
	1.10 Metakognitive Modelle	42
	1.11 Achtsamkeit (Mindfulness) und Akzeptanz	48
	1.12 Weisheitstheorie	51
	1.13 Modell der sozialen Informationsverarbeitung	54
	1.14 Eine allgemeine, vereinheitlichende kognitive Theorie	57
	1.15 Schlussfolgerungen und Überleitung	58
	2 Diagnostik und Indikation	62
	2.1 Selbstbeobachtung automatischer Gedanken	62
	2.2 Angstkognitionen (ACQ)	62
	2.3 Dysfunktionale Einstellungen (DAS)	63
	2.4 Attributionsstil (ASQ)	64
	2.5 Response Stil (RSQ)	65
	2.6 Rumination (RS)	65
	2.7 Schemata (YSQ)	66
	2.8 Achtsamkeit und Akzeptanz (FFA und MAAS)	66
	2.9 Indikation kognitiver Interventionen	67
	3 Praktische Umsetzung und Therapie	69
	3.1 Grundmerkmale kognitiver Therapien	72
	3.2 Gesprächsführung und Interaktionen bei kognitivenTherapien	73
	3.3 Gedankenkontrollen	78
	3.3.1 Verdeckte Gedankenkontrolle	79
	3.3.2 Gedankenstopp	80
	3.3.3 Pumptechnik: Gedankenkarten	81
	3.4 Selbstinstruktionen und kognitives Erproben	84
	3.4.1 Selbstverbalisationstraining	84
	3.4.2 Stressbewältigungstraining	86
	3.4.3 Kognitive Probe	87
	3.4.4 Stressimpfung	89
	3.4.5 Zeitprojektion	90
	3.4.6 Idealisiertes Selbstbild	90
	3.5 Kognitive Therapie	91
	3.5.1 Entdecken und Beobachten automatischer Gedanken	93
	3.5.2 Erkennen kognitiver Verzerrungen	95
	3.5.3 Spaltenprotokolle negativer Gedanken	97
	3.5.4 Realitätstesten und Experimentieren	98
	3.5.5 Alternative Erklärungen, Reattribuierungstechnik	99
	3.5.6 Rollentausch	100
	3.5.7 Stuhldialog	101
	3.5.8 Entkatastrophisieren	102
	3.5.9 Problematisches Denken überprüfen	104
	3.5.10 Grundüberzeugungen erkennen und verändern	105
	3.5.11 Werte erkennen und bearbeiten	110
	3.5.12 Weisheitstherapie	114
	3.5.13 Humortherapie	116
	3.6 Metakognitive Therapien	118
	3.6.1 Problemlösen	118
	3.6.2 Metakognitives Training	122
	3.6.3 Metakognitive Therapie	123
	3.7 Akzeptanz und Achtsamkeit	128
	3.7.1 Akzeptanz und Selbstverpflichtung	128
	3.7.2 Achtsamkeit	130
	4 Evidenzlage und wissenschaftliche Beurteilung	134
	4.1 Gedankenkontrollen	134
	4.2 Selbstinstruktionen und kognitives Probehandeln	134
	4.3 Kognitive Therapien	135
	4.4 Metakognitive Therapien	136
	4.5 Akzeptanz und Achtsamkeit	137
	5 Anwendungsbeispiele	138
	5.1 Behandlung Sozialer Phobien	138
	5.2 Behandlung Posttraumatischer Belastungsstörungen	140
	6 Weiterführende Literatur	142
	7 Literatur	142
	Anhang	151
	Spaltenprotokoll negativer Gedanken	151
	Protokoll: Denken überprüfen	152
	Werte bearbeiten	154
	Metakognitive Fallkonzeption	155
	Aufmerksamkeitstraining	156
	Akzeptanzübung	158
	Achtsamkeitsübungen	161