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Inhaltsverzeichnis |
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1 Die Entdeckung eines Kosmos |
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2 Was ist Dankbarkeit? – Eine interdisziplinäre Annäherung |
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2.1 Philosophische Grundlagen |
18 |
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2.2 Theologische und religionspsychologische Zugänge |
22 |
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2.3 Sozialwissenschaftliche Perspektiven |
29 |
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2.4 Ein kurzes Zwischenfazit |
31 |
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3 Psychologische Erklärungsansätze von Dankbarkeit |
33 |
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3.1 Dankbarkeit als komplexe Emotion |
33 |
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3.2 Die dankbare Person |
37 |
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3.3 Beziehungen und Unterscheidungen zu benachbarten Konstrukten |
43 |
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3.4 Ein psychologisches Prozessmodell der Dankbarkeit |
46 |
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4 Dankbarkeit und Gesundheit |
50 |
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4.1 Dankbarkeit als Thema der Positiven Psychologie und Psychotherapie |
50 |
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4.2 Positive klinische Psychologie und Psychotherapie |
54 |
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4.3 Die drei Perspektiven der Forschung zu Dankbarkeit und Gesundheit |
57 |
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4.4 Interventionen zur Dankbarkeit und ihre Wirksamkeit |
59 |
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4.5 Modelle zu Dankbarkeit und Gesundheit |
80 |
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5 Erfassung von Dankbarkeit |
87 |
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5.1 Fragebögen zur Messung von Dankbarkeit |
87 |
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5.2 Weitere Methoden zur Messung von Dankbarkeit |
93 |
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6 Förderung von Dankbarkeit in der Psychotherapie |
95 |
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6.1 Zielsetzungen und Interventionsbeispiele |
95 |
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6.2 Indikationsbereiche |
104 |
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7 Dankbarkeit trainieren |
115 |
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7.1 Das Dankbarkeitstraining |
115 |
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7.2 Materialien zur ersten Trainingseinheit |
123 |
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7.3 Materialien zur zweiten Trainingseinheit |
140 |
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7.4 Materialien zur dritten Trainingseinheit |
152 |
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7.5 Materialien zur vierten Trainingseinheit |
164 |
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7.6 Materialien zur fünften Trainingseinheit |
175 |
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8 Dankbarkeit als Herausforderung in der therapeutischen Beziehung |
181 |
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8.1 Tiefenpsychologische Konzepte |
181 |
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8.2 Geschenke in der Psychotherapie |
184 |
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8.3 Wenn Klienten Dankbarkeit spontan thematisieren |
188 |
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9 Zum Schluss: Ein Blick auf uns selbst |
196 |
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Literatur |
200 |
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Anhang |
213 |
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Sachregister |
217 |
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Inhalte der CD-ROM |
220 |
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