Achtsamkeit	1
	Inhaltsverzeichnis	7
	Einführung	9
	1 Beschreibung der Methode bzw. des Behandlungsprinzips	13
	1.1 Darstellung des Therapieprinzips Achtsamkeit	13
	1.2 Darstellung achtsamkeitsbasierter Verfahren	17
	2 Theoretischer Hintergrund des Verfahrens	21
	2.1 Differenzielle Aktivierung negativer Kognitionen	22
	2.2 Grübeln und diskrepanzbasierte Informationsverarbeitung	24
	2.3 Dysfunktionale Identifikation mit Sprache – ein Problem generellerer Art	25
	2.4 Wirkungsweise achtsamkeitsbasierter Verfahren	26
	3 Indikation und Diagnostik	30
	3.1 Rückfallprophylaxe bei Depressionen	31
	3.2 Indikation und Diagnostik bei akut depressiven Patienten	37
	3.3 Indikation und Diagnostik bei anderen Patientengruppen	38
	3.4 Kontraindikationen	39
	4 Behandlung	41
	4.1 Achtsamkeitserfahrung des Behandlers	41
	4.2 Darstellung der Vorgehensweisen	42
	4.3 Effektivität und Prognose	77
	4.4 Varianten der Methode und Kombinationen	79
	4.5 Umgang mit Schwierigkeiten	88
	5 Kritische Aspekte im Zusammenhang mit achtsamkeitsbasierten Verfahren	94
	5.1 Nebenwirkungen von Achtsamkeitsübungen	94
	5.2 Meditation: Überwindung von Egozentriertheit oder Selbsterhöhung?	95
	5.3 „McMindfulness“	97
	6 Weiterführende Literatur	98
	7 Literatur	98
	8 Kompetenzziele und Lernkontrollfragen	106
	Kompetenzziele	106
	Lernkontrollfragen	107
	Karten	109